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AI聊天机器人正在劫持你的大脑？

在南西南伦敦大会上，心理学家格洛丽亚·马克分享了她30年来对数字技术如何重塑人类注意力的研究。她指出，AI聊天机器人正以更智能、更个性化的方式争夺我们的认知资源，导致深度思考能力下降。本文结合最新研究，探讨如何在这场“注意力战争”中夺回主动